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最近这段时间总有小伙伴问小编马肉能不能吃_马肉是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于马肉能不能吃_马肉的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1、马肉的好处：马肉具有保健作用，可以滋补肝肾、强筋健骨，属于高蛋白、低脂肪的食物，经常食用，可以为人体补充蛋白质，起到增强机体免疫力的作用；含有丰富的铁离子，可以促进血红蛋白的合成，起到补血的作用；含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，预防动脉硬化。
2、马肉的坏处：经常食用马肉会加重内热，引起尿路结石；马肉不可与姜同食，会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害；也不可与木耳同食，会引起呕吐、霍乱等。
3、扩展资料：古代文献中有称马肉有毒，明代李时珍在《本草纲目》中曾记载：“食马肉中毒者，饮芦菔汁，食杏仁可解。
4、”（释义：吃马肉中毒的，喝萝卜汁，吃杏仁可缓解症状。
5、）唐·孟诜：同姜食，生气嗽，同猪肉食，成霍乱。
6、（释义：吃马肉同生姜一起，容易咳嗽，同猪肉一起吃，容易产生霍乱。
7、）参考资料：百度百科-马肉。
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